食べたものとまとめ 20200426

丸3日やってみて思ったこと

食べているものをみていると、１日で食べる量を一回で食べてるんだなぁって思った。

私、野菜が好きだから野菜とお粥と豆腐を中心でランチを食べて、他は、身体を整える蕎麦を中心に食べる。食べる量が少なくても済みそう。これを続けてみます。

それから、ファスティングに移します。

1

 麻婆豆腐

2

餃子🥟

3

ワンタン

4

ノンアルコールビール

5

枇杷

今日は以上です。