丸3日やってみて思ったこと 食べているものをみていると、１日で食べる量を一回で食べてるんだなぁって思った。 私、野菜が好きだから野菜とお粥と豆腐を中心でランチを食べて、他は、身体を整える蕎麦を中心に食べる。食べる量が少なくても済みそう。これを…
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